Çocuklarda sık görülen uyku problemleri ve çözümleri
Çocukluk dönemi, hızlı büyüme ve gelişimin yaşandığı, fiziksel ve zihinsel olarak yoğun bir dönemdir. Bu dönemde sağlıklı bir gelişimin temel taşlarından biri de yeterli ve kaliteli uykudur. Ancak, birçok çocuk uyku problemleri ile mücadele etmekte ve bu durum hem çocukların hem de ailelerinin hayatını olumsuz etkilemektedir. Uyku bozuklukları, okul başarısızlığı, dikkat eksikliği, obezite ve ruhsal […]