Uyku, vücudun kendini onarması ve yenilemesi için gerekli olan hayati bir süreçtir. Ancak, sağlıklı bir uykunun tadını çıkarmayı engelleyen birçok faktör vardır. Bunlardan biri de gece terlemesidir. Gece terlemesi, uyku sırasında aşırı terlemeyi ifade eder ve kişiyi rahatsız ederek uykusunu bölebilir, hatta uyku kalitesini ciddi şekilde düşürebilir. Bu durum, hafif bir rahatsızlıktan, günlük yaşamı olumsuz […]