Sağlık

Hamilelikte Stresi Azaltmanın Yolları

Hamilelik, bir kadının hayatındaki en dönüştürücü ve unutulmaz dönemlerden biridir. Yeni bir hayata başlangıç yapmanın heyecanı ve mutluluğu, eşsiz bir deneyim sunar. Ancak bu heyecan verici yolculuk, aynı zamanda fiziksel ve duygusal zorluklarla da doludur. Bu zorlukların başında ise, hamilelik döneminde yaşanan stres gelir. Hormonal değişiklikler, bedensel dönüşümler, finansal kaygılar ve sosyal baskılar; anne adaylarını […]