Sağlık

Hamilelikte kabızlık sorunu nasıl çözülür?

Hamilelik, bir kadının hayatındaki en güzel ve aynı zamanda en zorlu dönemlerden biridir. Bu dönemde vücutta birçok değişiklik yaşanır ve bu değişikliklerin bazıları rahatsız edici olabilir. Yaygın hamilelik şikayetlerinden biri de kabızlıktır. Hormonal değişiklikler, yaşam tarzı faktörleri ve gebelik vitaminlerinin içeriği gibi birçok neden, hamile kadınların yaklaşık %50’sinde kabızlığa yol açmaktadır. Bu oran, hamileliğin ilerleyen […]

Sağlık

Hamilelikte kabızlık nasıl önlenir?

Hamilelik, bir kadının hayatındaki en güzel ve dönüştürücü dönemlerden biri olsa da, beraberinde pek çok fiziksel ve hormonal değişiklik getirir. Bu değişikliklerin bir sonucu olarak, birçok hamile kadın kabızlık sorunu yaşar. Kabızlık, bağırsak hareketlerinin azalması ve dışkının sertleşmesiyle karakterize edilen yaygın bir rahatsızlıktır ve hamilelerin yaklaşık %50’sini etkiler. Bu rahatsız edici durum, sadece rahatsızlığa değil, […]