Gebelik ve emzirme dönemi, bir kadının hayatındaki en özel ve dönüştürücü zamanlardan ikisidir. Bu dönemde, annenin bedeni inanılmaz bir değişimden geçerken, yeni bir hayatı beslemek ve büyütmek için olağanüstü bir çaba sarf eder. Bu süreç, beslenme alışkanlıklarının büyük önem kazandığı bir dönemdir; çünkü annenin beslenmesi doğrudan bebeğin sağlığı, gelişimi ve büyümesiyle yakından ilişkilidir. Gebelik ve […]