Sağlıklı bir yaşam sürmek, günümüz dünyasında giderek daha fazla önem kazanıyor. Obezite oranlarının dünya genelinde endişe verici bir şekilde yükselmesi, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz alışkanlıklarının ne kadar önemli olduğunu gözler önüne seriyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, küresel olarak yetişkin nüfusun %39’undan fazlası aşırı kilolu veya obez. Bu durum, kalp hastalıkları, diyabet ve bazı […]