Günümüz dünyasında, obezite ve aşırı kilolu olmak giderek artan bir küresel sağlık sorunu haline geldi. Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verilerine göre, dünya çapında 1,9 milyardan fazla yetişkin aşırı kilolu veya obez ve bu durum kalp hastalıkları, tip 2 diyabet, bazı kanser türleri ve diğer kronik hastalıklar gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açıyor. Bu rakamlar, sadece […]
Modern dünyanın getirdiği hızlı yaşam temposu, iş stresi ve kolay erişilebilir işlenmiş gıdalar, sağlıklı beslenmeyi giderek zorlaştırıyor. Sağlıklı bir yaşam, sadece fiziksel sağlığımızı değil, zihinsel ve duygusal sağlığımızı da kapsayan geniş bir kavramdır ve bu kavramın temeli hiç şüphesiz ki doğru beslenmeden geçer. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünya genelinde obezite ve obeziteyle ilişkili hastalıklar […]
Modern dünyada, obezite küresel bir salgın haline gelmiş durumda ve milyonlarca insan sağlıklı bir kiloya ulaşmak için mücadele ediyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünya genelinde yetişkin nüfusun yaklaşık %39’u aşırı kilolu, %13’ü ise obez. Bu rakamlar, obeziteyle ilişkili sağlık sorunlarının – kalp hastalıkları, tip 2 diyabet, bazı kanser türleri ve eklem sorunları gibi – […]
