Yeni ebeveynler için uyku yoksunluğu, sıklıkla karşılaştıkları en büyük zorluklardan biridir. Bebeklerin uyku düzenleri, yetişkinlerden oldukça farklıdır ve bu farklılıklar, anne ve babaların hem fiziksel hem de duygusal olarak yıpranmasına yol açabilir. Düzensiz uyku, bebeğin gelişimini olumsuz etkilerken, ebeveynlerin de günlük yaşamlarını, iş performanslarını ve ilişkilerini olumsuz yönde etkileyebilir. Bu durum, sadece bebeğin değil, tüm […]