Kronik yorgunluğu önlemenin yolları
Modern yaşamın getirdiği yoğun tempo, artan iş yükü ve sürekli erişilebilirlik baskısı, birçok insanın kronik yorgunluk sendromu ile mücadele etmesine neden oluyor. Bu durum, yalnızca fiziksel bir yorgunluktan çok daha fazlasını kapsayan, günlük yaşam aktivitelerini olumsuz etkileyen, sosyal, duygusal ve bilişsel işlevlerde bozulmalara yol açan karmaşık bir sağlık sorunudur. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünya […]
