Doktor Hayat > Blog > erkeklerde kalp sağlığını iyileştirmek için beslenme
Sağlık

Erkeklerde kalp sağlığını korumak için beslenme önerileri

Kalp hastalıkları, dünya genelinde erkekler arasında önde gelen ölüm nedenlerinden biridir. Amerika Kalp Derneği verilerine göre, her yıl yüz binlerce erkek kalp krizi veya inme geçiriyor ve bu durumların çoğu önlenebilir. Bu korkutucu istatistik, erkeklerin kalp sağlığını korumak için alabilecekleri önlemlere odaklanmanın ne kadar önemli olduğunun altını çiziyor. Erkekler, kadınlara göre genellikle daha yüksek risk […]

Devamını Oku
Sağlık

Erkeklerde kalp hastalıklarını önlemek için beslenme önerileri

Kalp hastalıkları, dünya genelinde erkekler arasında en yaygın ölüm nedenlerinden biridir ve her yıl milyonlarca insanın hayatını kaybetmesine neden olmaktadır. Koroner arter hastalığı, kalp krizi ve inme gibi kalp-damar hastalıkları, genellikle uzun süreli zararlı yaşam tarzı alışkanlıkları sonucu gelişir. Bu alışkanlıklar arasında hareketsiz yaşam, sigara kullanımı, aşırı alkol tüketimi ve özellikle yanlış beslenme yer almaktadır. […]

Devamını Oku