Sağlık

Erkeklerde göbek yağlarını eritmek için en iyi egzersizler

Fazla göbek yağı, yalnızca estetik kaygılardan çok öteye uzanan ciddi bir sağlık sorunudur. Erkeklerde, karın bölgesinde biriken visseral yağ, kalp hastalığı, tip 2 diyabet ve bazı kanser türleri gibi kronik hastalıklar riskini önemli ölçüde artırır. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, küresel obezite oranları endişe verici bir şekilde yükseliyor ve bu durumun erkekler üzerindeki etkisi özellikle […]