Düşük libido, erkeklerde yaygın bir sorundur ve birçok faktörün bir sonucu olabilir. Cinsel istekte azalma, yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyerek ilişkileri ve genel refahı olumsuz etkileyebilir. Bu durum, kişinin kendine olan güvenini zedeleyebilir, partneriyle olan bağını zayıflatabilir ve depresyon veya anksiyete gibi diğer psikolojik sorunlara yol açabilir. Amerika Cinsel Sağlık Derneği’nin verilerine göre, erkeklerin %15-25’i […]
Cinsel isteksizlik, bireylerin cinsel ilişkiye girme isteğinin azalması veya tamamen kaybolması olarak tanımlanan yaygın bir sorundur. Hem kadınlarda hem de erkeklerde görülebilen bu durum, kişisel yaşamda önemli sorunlara yol açabilir ve çiftler arası ilişkileri olumsuz etkileyebilir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, kadınların %15-20’si ve erkeklerin %5-10’u hayatlarının bir döneminde cinsel isteksizlikle mücadele eder. Bu oranlar, […]
Cinsel sağlık, genel sağlık ve esenliğin ayrılmaz bir parçasıdır ve bireyin fiziksel, duygusal ve sosyal refahını önemli ölçüde etkiler. Erkeklerde cinsel isteksizlik (hiposeksüellik), cinsel ilişkiye duyulan ilginin veya arzunun azalması veya yok olmasıyla karakterize edilen yaygın bir cinsel işlev bozukluğudur. Bu durum, sadece bireyin cinsel hayatını değil, aynı zamanda ilişkilerini, öz saygısını ve genel yaşam […]
Testosteron, erkeklerde cinsel gelişim, kas kütlesi, kemik yoğunluğu ve genel sağlık için hayati önem taşıyan bir cinsel hormondur. Vücutta yeterli miktarda testosteron bulunması, sağlıklı bir yaşam için olmazsa olmazdır. Ancak, çeşitli nedenlerle erkeklerde testosteron eksikliği (hipogonadism) görülebilir ve bu durum, kişinin fiziksel ve psikolojik sağlığını ciddi şekilde etkileyebilir. Bu durum, yaşla birlikte doğal olarak azalabileceği […]
Stres, modern yaşamın kaçınılmaz bir parçası haline gelmiş, her yaştan ve sosyal statüden insanı etkileyen evrensel bir deneyimdir. Ancak, stresin etkileri cinsiyete göre farklılık gösterebilir ve özellikle erkekler üzerindeki etkilerinin yeterince vurgulanmadığı söylenebilir. Bu çalışmada, erkeklerde stresin cinsel sağlığı üzerindeki derin ve çok yönlü etkilerini ele alacağız. Günümüzün yoğun ve rekabetçi dünyasında, erkekler iş baskısı, […]
Cinsel yaşam, sağlıklı ve dengeli bir ilişkinin önemli bir parçasıdır. Ancak birçok çift, cinsel isteksizlik sorunuyla karşılaşmakta ve bu durum ilişki dinamiklerini olumsuz etkileyebilmektedir. Cinsel isteksizlik, bireyin cinsel ilişkiye girme isteğinin azalması veya tamamen kaybolması olarak tanımlanır ve hem kadınlarda hem de erkeklerde görülebilen yaygın bir sorundur. Bu durum, sadece bireyin cinsel hayatını değil, genel […]
Cinsel sağlık, erkeklerin genel sağlığı ve refahı için son derece önemli bir faktördür. Cinsel performans, fiziksel ve psikolojik faktörlerin karmaşık bir etkileşiminin sonucudur ve bu faktörlerden biri de beslenmedir. Yetersiz beslenme, erectil disfonksiyon (ED), düşük libido ve diğer cinsel sorunlara yol açabilirken, dengeli ve sağlıklı bir beslenme düzeni bu sorunların önlenmesinde ve hatta tedavi edilmesinde […]
