Erkeklerde Anksiyete: Doğal Rahatlatma Teknikleri
Anksiyete, modern dünyanın yaygın ve yıkıcı sorunlarından biridir. Kadınlar kadar erkekleri de etkileyen bu rahatsızlık, çoğu zaman sessizce yaşanır ve yanlış anlaşılır. Toplumsal beklentiler ve erkekliğin sert imajı nedeniyle, erkekler duygusal zorluklarını dile getirmekte ve yardım aramakta tereddüt edebilirler. Bu durum, erkeklere özgü anksiyete belirtilerinin fark edilmesini ve uygun şekilde ele alınmasını zorlaştırır ve ruh […]