Sağlık

Erkeklerde bağırsak sağlığı için öneriler

Erkeklerin sağlığı, genellikle kas gücü, dayanıklılık ve kalp sağlığı gibi fiziksel özelliklere odaklanırken, bağırsak sağlığının bu denklemin ne kadar önemli bir parçası olduğu sıklıkla göz ardı edilir. Oysa bağırsak sağlığı, genel sağlık ve refah için hayati önem taşır; sindirimden bağışıklık sistemine kadar birçok vücut fonksiyonunu etkiler. Son yıllarda yapılan araştırmalar, bağırsak mikrobiyotasının (bağırsak florası) mental […]