Çağımızda, hızla gelişen teknoloji ve yoğun yaşam temposu, bireylerin sağlığına gereken özeni göstermelerini zorlaştırmaktadır. Stres, dengesiz beslenme ve çevresel faktörler, vücudumuzun doğal dengesini bozarak çeşitli sağlık sorunlarına yol açmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, kronik hastalıklar küresel ölüm nedenlerinin %70’inden fazlasını oluşturmaktadır. Bu hastalıklar arasında kalp hastalıkları, kanser, diyabet ve obezite en yaygın olanlardır. Bu […]