Modern dünyada, obezite ve aşırı kilo küresel bir sağlık sorunu haline geldi. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, dünya genelinde milyonlarca insan aşırı kilolu veya obez olarak sınıflandırılıyor. Bu durum, tip 2 diyabet, kalp hastalıkları, bazı kanser türleri ve diğer birçok kronik hastalık riskini önemli ölçüde artırıyor. Sonuç olarak, sağlıklı bir kiloyu korumak veya kilo vermek […]