Modern yaşamın getirdiği hareketsiz yaşam tarzı, dünya genelinde giderek artan bir obezite ve kronik hastalık oranına yol açmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, küresel olarak yetişkin nüfusun %60’ından fazlası yetersiz fiziksel aktivite göstermekte ve bu durum kalp hastalıkları, diyabet, bazı kanser türleri ve hatta depresyon gibi birçok ciddi sağlık sorununa zemin hazırlamaktadır. Bu durumun ekonomik […]
Modern yaşamın getirdiği hareketsiz yaşam tarzı ve işlenmiş gıdalara olan kolay erişim, dünya genelinde obezite oranlarında endişe verici bir artışa yol açmıştır. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, küresel olarak yetişkin nüfusun yaklaşık %39’u aşırı kilolu veya obezdir. Bu rakamın, özellikle gelişmiş ülkelerde daha da yüksek olduğunu göz önünde bulundurursak, sağlıklı bir kiloya ulaşma ve koruma […]
Modern yaşamın getirdiği hareketsiz yaşam tarzı, küresel ölçekte fiziksel sağlık sorunlarında dramatik bir artışa yol açmıştır. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, fiziksel aktivite eksikliği, her yıl milyonlarca insanın erken ölümüne ve sayısız kronik hastalığa neden olmaktadır. Kalp hastalıkları, diyabet, obezite ve bazı kanser türleri gibi ölümcül hastalıkların başlıca risk faktörleri arasında yer alan fiziksel aktivite […]
Modern yaşamın getirdiği hareketsiz yaşam tarzı, dünya genelinde giderek artan bir fiziksel sağlık sorunu haline gelmiştir. Oturarak geçen uzun çalışma saatleri, teknolojinin yaygın kullanımı ve hızlı yiyecek tüketiminin artması, bireylerin düzenli egzersiz yapma oranını düşürmüş ve bunun sonucunda kalp hastalıkları, obezite, tip 2 diyabet ve bazı kanser türleri gibi kronik hastalıkların görülme sıklığında önemli bir […]
Modern yaşamın getirdiği hareketsiz yaşam tarzı, dünya genelinde giderek artan bir obezite ve kronik hastalık salgınına yol açıyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, küresel olarak yetişkin nüfusun yaklaşık %60’ı yeterince fiziksel aktivite yapmıyor. Bu durum, kalp hastalıkları, tip 2 diyabet, bazı kanser türleri ve mental sağlık sorunları gibi birçok ölümcül ve yaşam kalitesini düşürücü hastalıkların […]
Modern yaşamın getirdiği hareketsiz yaşam tarzı, dünya genelinde milyonlarca insanın sağlığını tehdit eden ciddi bir sorundur. Obezite, kalp-damar hastalıkları, diyabet ve depresyon gibi kronik hastalıkların başlıca nedenlerinden biri olan hareketsizliğin etkileri, her geçen gün daha da belirgin hale geliyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, küresel olarak yetişkin nüfusun %60’ından fazlası yeterli düzeyde fiziksel aktivite yapmıyor. […]
Modern yaşamın getirdiği hareketsiz yaşam tarzı ve dengesiz beslenme alışkanlıkları, dünya genelinde obezite oranlarında endişe verici bir artışa neden olmuştur. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, küresel olarak yetişkin nüfusun yaklaşık %39’u aşırı kilolu veya obezdir. Bu durum, sadece estetik kaygılarla sınırlı kalmayıp, kalp hastalıkları, tip 2 diyabet, bazı kanser türleri ve eklem problemleri gibi ciddi […]
