Kilo kontrolü, özellikle kadınlar için karmaşık ve çok yönlü bir süreçtir. Erkeklerle karşılaştırıldığında, kadınların metabolizmaları, hormonal değişiklikler, genetik yatkınlık ve yaşam tarzı faktörleri nedeniyle farklılık gösterir. Bu farklılıklar, kilo verme ve koruma çabalarını daha zorlu hale getirebilir. Kadınların kilo kontrolünde karşılaşılan zorluklar, sadece estetik kaygılarla sınırlı kalmaz; obezite ve aşırı kiloya bağlı olarak gelişen tip […]