Teknolojinin hızla ilerlediği günümüz dünyasında, bilgisayar ekranlarına maruz kalma süremiz her geçen gün artmaktadır. İş hayatından sosyalleşmeye, eğitimden eğlenceye kadar hayatımızın neredeyse her alanında bilgisayarlar, tabletler ve akıllı telefonlar yer almaktadır. Bu durum, bilgisayar ekranına uzun süre bakmanın insan sağlığı üzerindeki etkilerini göz ardı etmemizi imkansız kılmaktadır. Günümüzde birçok insan, çalışma saatleri boyunca ve boş […]