Erkeklerde Zihinsel Sağlık: Meditasyon ve Egzersiz
Erkekler, geleneksel olarak toplumda duygularını ifade etme konusunda daha az baskı görmelerine rağmen, zihinsel sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalmaktan muaf değiller. Aksine, toplumsal cinsiyet rolleri ve beklentileri nedeniyle, erkekler sıklıkla zihinsel sağlık sorunlarını gizleme, bastırma veya çözüm arama konusunda zorluk çekerler. Bu durum, ciddi sonuçlara yol açabilecek erteleme ve tedaviye erişimde gecikme gibi sorunlara neden […]
