Çağımızın hızla değişen ve rekabetin her geçen gün arttığı dünyasında, akademik başarı kadar duygusal zekanın da önemi giderek artmaktadır. Sadece bilgiye sahip olmak yetmez; bu bilgiyi etkili bir şekilde kullanabilmek, ilişkiler kurabilmek, zorluklarla başa çıkabilmek ve yaşamın getirdiği iniş çıkışlara uyum sağlayabilmek de hayati önem taşımaktadır. Özellikle çocukluk dönemi, duygusal zeka gelişiminin temelini attığımız ve […]
Günümüz dünyasında, hızla değişen yaşam koşulları ve artan rekabet ortamı, bireylerin psikolojik ve duygusal sağlığını olumsuz etkilemektedir. Yüksek iş temposu, sosyal medya baskısı, ekonomik kaygılar ve ilişkilerdeki sorunlar, anksiyete, depresyon, stres gibi ruhsal rahatsızlıkların görülme sıklığını artırmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünya genelinde yaklaşık 1 milyardan fazla insan, çeşitli zihinsel sağlık sorunları ile mücadele […]
Duygusal zeka (DZ), bireyin kendi duygularını anlama, yönetme ve başkalarının duygularına duyarlı olma yeteneğini ifade eden, giderek daha fazla önem kazanan bir kavramdır. Akademik başarı, sosyal uyum ve genel yaşam başarısı üzerindeki etkisi bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Ancak, yetişkinlikteki önemi kadar, hatta belki daha da önemlisi, çocukluk döneminde duygusal zekanın gelişimidir. Çocukluk yılları, bireyin duygusal temellerini […]
