Sağlık

Sağlıklı yaşlanmanın sırları

Dünya nüfusu hızla yaşlanıyor. Birleşmiş Milletler verilerine göre, 65 yaş üstü nüfusun 2050 yılında bugünün iki katından fazla olacağı tahmin ediliyor. Bu demografik değişim, sağlık sistemleri ve sosyal güvenlik ağları üzerinde muazzam bir baskı yaratırken, aynı zamanda sağlıklı yaşlanma kavramını daha da önemli kılıyor. Sadece uzun yaşam değil, sağlıklı ve aktif bir yaşam sürme arzusu, […]

Sağlık

Yaşlanmaya Karşı Cilt Bakımı Yöntemleri

Zamansız güzelliğin peşinde koşmak, insanlık tarihi kadar eski bir arayıştır. Yüzümüz, yaşanmışlıklarımızın, deneyimlerimizin ve zamanın acımasız akışının aynasıdır. Derimiz, bedenimizin en büyük organı olarak, yaşlanma sürecini en belirgin şekilde yansıtan yerlerden biridir. Güneşin zararlı ışınlarından, çevresel faktörlere, genetik yatkınlıktan beslenme alışkanlıklarına kadar birçok etken, cildimizin zamanla elastikiyetini kaybetmesine, kırışıklıklara ve lekelere yol açmasına neden olur. […]