Sağlık

Kaygı Bozukluğunu Hafifletmenin Doğal Yöntemleri

Modern yaşamın getirdiği yoğun tempo, rekabetçi ortam ve sürekli değişen koşullar, giderek artan sayıda insanı kaygı bozukluklarının pençesine düşürüyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünya genelinde milyonlarca insan kaygı bozukluklarından muzdarip. Bu rakamların sadece bir istatistik olmadığını, her birinin arkasında kaygıyla boğuşan, günlük hayatını sürdürmekte zorlanan bireylerin olduğunu unutmamak gerekiyor. Kaygı, zaman zaman herkesin yaşadığı […]