Bağışıklık sistemi, vücudumuzun enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı savunma mekanizmasının temelini oluşturur. Bu sistemin sağlığı, genel sağlığımız ve refahımız için hayati önem taşır. Kadınlar, hormonal değişiklikler, gebelik ve diğer faktörler nedeniyle bağışıklık sistemlerinde farklılıklar yaşayabilirler. Bu nedenle, kadınların bağışıklık sistemlerini desteklemek için doğru beslenmenin önemi daha da belirginleşir. Beslenme, bağışıklık sisteminin optimal düzeyde çalışması için gerekli […]