Dizlerimiz, vücudumuzun en önemli ve aynı zamanda en hassas eklemlerinden biridir. Günlük yaşamımızda yürümekten koşmaya, merdiven çıkmaktan spor yapmaya kadar birçok aktivitede aktif rol oynarlar. Ancak, diz sağlığı genellikle ihmal edilir ve çoğu insan, dizlerinde sorun yaşayana kadar önemini kavrayamaz. Diz ağrısı, yaşa bağlı dejenerasyon, spor yaralanmaları veya yanlış kullanım sonucu ortaya çıkabilen yaygın bir […]