Diz ağrısı olanlar hangi sporları yapmalı?
Diz ağrısı, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. Yaş, aktivite seviyesi, önceki yaralanmalar ve genel sağlık durumu gibi birçok faktör diz ağrısına neden olabilir. Ağrının şiddeti de hafif rahatsızlıktan şiddetli, günlük aktiviteleri engelleyici bir acıya kadar değişkenlik gösterebilir. Bu durum, bireylerin fiziksel aktivitelerini sınırlayarak yaşam kalitelerini olumsuz etkiler ve sosyal yaşamlarını kısıtlayabilir. […]