Sağlık

Diş sıkma sorunu nasıl çözülür?

Diş sıkma, tıp dilinde bruksizm olarak bilinen ve birçok insanı etkileyen yaygın bir sorundur. Uyku sırasında veya uyanıkken dişleri gıcırdatma veya sıkma şeklinde kendini gösteren bu problem, sadece rahatsızlık verici bir durum olmakla kalmayıp, ciddi sağlık sorunlarına da yol açabilir. Amerika Diş Hekimleri Birliği’nin verilerine göre, yetişkin nüfusun yaklaşık %10-15’i gece bruksizminden muzdariptir. Bu oran, […]

Sağlık

Diş gıcırdatma alışkanlığı nasıl durdurulur?

Diş gıcırdatma, veya tıp dilinde bruksizm olarak bilinen bu alışkanlık, milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir sorundur. Uyku sırasında veya uyanıkken dişlerin birbirine sıkıca bastırılması veya öğütülmesi şeklinde kendini gösteren bu durum, sadece rahatsız edici bir sesle sınırlı kalmaz; ciddi sağlık sorunlarına da yol açabilir. Amerika Diş Hekimleri Birliği’nin verilerine göre yetişkinlerin yaklaşık %10’u ve çocukların […]

Sağlık

Diş Gıcırdatma (Bruksizm) ve Çözüm Yolları

Diş gıcırdatma, veya tıp dilinde bruksizm olarak bilinen durum, birçok insanın farkında olmadığı veya önemsemediği ancak ciddi sağlık sorunlarına yol açabilecek yaygın bir uyku bozukluğudur. Bruksizm, dişlerin birbirine sıkıca bastırılması veya gıcırdatılması şeklinde kendini gösterir ve genellikle uyku sırasında, bilinçsiz bir şekilde gerçekleşir. Ancak, bazı kişilerde gündüzleri de diş gıcırdatma problemi yaşanabilir. Bu durum, sadece […]