Modern dünyada, sağlıklı yaşam ve kilo verme arayışı giderek artan bir popülarite kazanıyor. Bu arayışın bir sonucu olarak, sayısız diyet trendi ortaya çıkıyor ve bunların arasında en dikkat çekenlerden biri de detoks diyetleri. Peki, bu popüler diyetler gerçekten işe yarıyor mu? Vücudumuzdaki toksinleri temizleme iddiasıyla sunulan bu programların sağlığa faydaları bilimsel olarak kanıtlanmış mıdır, yoksa […]