Modern yaşamın getirdiği yoğun tempo, artan rekabet ve sürekli değişen koşullar, bireylerin psikolojik ve fiziksel sağlığını ciddi şekilde etkilemektedir. İş stresi, sosyal baskılar, ekonomik kaygılar ve ilişkilerdeki sorunlar, anksiyete, depresyon ve diğer zihinsel sağlık sorunlarının başlıca nedenleri arasında yer almaktadır. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünyada yaklaşık 1 milyardan fazla insan çeşitli zihinsel sağlık sorunlarıyla […]