Kadınlarda demir eksikliği nasıl giderilir?
Dünya genelinde milyonlarca kadını etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur demir eksikliği anemisi. Kadınlar, özellikle adet görenler, hamileler veya emzirenler, demir depolarını tüketen fizyolojik süreçler nedeniyle bu eksikliğe daha yatkındır. Bu durum, sadece yorgunluk ve halsizlik gibi hafif semptomlarla kendini göstermeyebilir; aynı zamanda konsantrasyon güçlüğü, baş dönmesi, nefes darlığı ve hatta daha ciddi sağlık sorunlarına yol […]