Sağlık

Osteoporoz nasıl önlenir?

Osteoporoz, kemiklerin incelmesi ve zayıflaması sonucu kırık riskini artıran yaygın bir kemik hastalığıdır. Dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen ciddi bir sağlık sorunudur ve özellikle yaşlı kadınlar için önemli bir endişe kaynağıdır. Osteoporozun erken evreleri genellikle belirtisiz geçer, bu yüzden çoğu insan kemik kırığı yaşayana kadar hastalığın farkına varamaz. Bu kırıklar, özellikle kalça, omurga ve bilekte […]

Sağlık

Yaşlılarda Kemik Erimesini Önlemenin Yolları

İlerleyen yaş, birçok olumlu deneyimle birlikte, beraberinde bazı fiziksel değişimleri de getirir. Bunlardan biri ve belki de en endişe vericilerinden biri de kemik erimesi (osteoporoz) riskinin artmasıdır. Kemik erimesi, kemiklerin incelmesi ve zayıflaması sonucu kırık riskini önemli ölçüde artıran bir hastalıktır. Bu durum, özellikle yaşlı nüfus için ciddi sağlık sorunlarına ve yaşam kalitesinde düşüşe neden […]