Sağlıklı sindirim için yapılması gerekenler
Modern yaşamın getirdiği hızlı tempo, stresli ortamlar ve dengesiz beslenme alışkanlıkları, sindirim sistemimizin sağlığını ciddi anlamda tehdit ediyor. Milyonlarca insan, hazımsızlık, şişkinlik, kabızlık veya ishal gibi sindirim sorunlarıyla mücadele ediyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, fonksiyonel gastrointestinal bozukluklar, dünya nüfusunun önemli bir bölümünü etkiliyor ve yaşam kalitesini düşürüyor. Bu rakamlar, sağlıklı sindirim için doğru adımları […]