Sağlık

Çocuklarda yemek yeme alışkanlıklarını düzene sokmanın yolları

Çocukluk dönemi, bireyin fiziksel ve zihinsel gelişiminin en hızlı olduğu ve beslenme alışkanlıklarının şekillendiği kritik bir dönemdir. Sağlıklı beslenme, çocukların büyüme ve gelişmesi, bağışıklık sistemlerinin güçlenmesi, enerji seviyelerinin yüksek olması ve akademik başarıları için olmazsa olmazdır. Ne yazık ki, günümüzde birçok çocuk dengesiz ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarına sahip olup, obezite, diyabet ve diğer kronik hastalıklar […]

Sağlık

Çocuklarda yemek yeme sorunlarını çözmenin yolları

Çocukluk dönemi, fiziksel ve zihinsel gelişimin en hızlı olduğu ve beslenmenin bu gelişim üzerindeki etkisinin en belirgin olduğu bir dönemdir. Sağlıklı bir büyüme ve gelişme için dengeli ve yeterli beslenmenin önemi tartışılmazken, ne yazık ki birçok çocukta yemek yeme sorunları sıklıkla gözlemlenmektedir. Bu sorunlar, sadece çocuğun fiziksel sağlığını değil, ailenin de ruhsal ve sosyal yaşamını […]