Sağlık

Sıcak havalarda cilt sağlığını nasıl koruruz?

Yaz aylarının sıcak ve güneşli günlerinde, cildimizin maruz kaldığı olumsuz etkiler oldukça artmaktadır. Sıcak hava, nem ve UV ışınları, cildimizin doğal bariyerini zayıflatarak çeşitli cilt sorunlarına yol açabilir. Bu sorunlar arasında güneş yanığı, dehidratasyon, akne artışı ve erken yaşlanma belirtileri sayılabilir. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, her yıl milyonlarca insan güneş yanığı nedeniyle sağlık sorunları […]

Sağlık

Çocuklarda sıcak havalarda sağlıklı kalma yolları

Yaz aylarının sıcak ve güneşli günleri, çocukların oyun oynamak ve dışarıda vakit geçirmek için harika bir fırsat sunarken, aynı zamanda ısıyla ilgili hastalıklar ve diğer sağlık sorunlarına karşı da hassas olduklarını unutmamak önemlidir. Çocuklar, yetişkinlere göre vücut ısılarını düzenlemede daha zorlanırlar ve bu da onları sıcak hava koşullarına karşı daha savunmasız hale getirir. Isı tükenmesi […]