Sağlık

Çocuklarda okuldan sonra spor yapmanın faydaları

Çocukluk çağındaki fiziksel aktivite, sağlıklı bir yaşamın temeli olarak kabul edilir. Günümüzde giderek artan obezite oranları ve hareketsiz yaşam tarzları, çocukların sağlığı için ciddi riskler oluşturmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, dünya genelinde milyonlarca çocuk obeziteyle mücadele etmekte ve bu durum, gelecekte diyabet, kalp hastalıkları ve diğer kronik rahatsızlıkların riskini önemli ölçüde artırmaktadır. Bu sorunla […]

Sağlık

Çocuklarda obeziteyi önlemek için yapılması gerekenler

Çocuk obezitesi, günümüzün en önemli halk sağlığı sorunlarından biridir ve giderek artan bir küresel salgın halini almıştır. Dünya genelinde milyonlarca çocuğu etkisi altına alan bu sorun, sadece estetik bir kaygı değil, tip 2 diyabet, kalp hastalıkları, astım ve bazı kanser türleri gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açan ciddi bir tehdittir. Sadece fiziksel sağlıklarını değil, çocukların […]

Sağlık

Çocuklarda obezite nasıl önlenir?

Dünyanın dört bir yanında çocukluk çağı obezitesi alarm verici bir oranda artmaktadır. Bu durum, sadece estetik bir sorun olmaktan çok öteye geçerek, çocukların fiziksel ve ruhsal sağlığını ciddi şekilde tehdit eden bir halk sağlığı krizi haline gelmiştir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, 5 yaş altı çocukların %39’undan fazlası yetersiz beslenmenin bir sonucu olarak aşırı kilolu […]

Sağlık

Çocuklarda Obeziteyi Önlemek İçin Sağlıklı Alışkanlıklar

Çocuk obezitesi, küresel çapta artan ve ciddi sağlık sorunlarına yol açan önemli bir halk sağlığı sorunudur. Gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde giderek artan oranlarda görülen bu durum, çocukların fiziksel ve ruhsal sağlığını olumsuz etkilemekte, gelecekteki yaşam kalitelerini tehdit etmektedir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünyada 5 yaşın altındaki yaklaşık 41 milyon çocuk obezdir ve bu […]

Sağlık

Çocuklarda Obeziteyi Önlemek İçin Uygulanan Yöntemler

Dünya çapında giderek artan bir sağlık sorunu olan çocuk obezitesi, çocukların ve gençlerin sağlığı üzerinde ciddi ve uzun süreli etkiler bırakmaktadır. Sadece estetik bir sorun olmaktan çok öteye giden bu durum, tip 2 diyabet, kardiyovasküler hastalıklar, astım, uyku apnesi ve hatta bazı kanser türleri gibi kronik hastalıkların gelişme riskini önemli ölçüde artırmaktadır. Ayrıca, obezite çocukların […]

Sağlık

Zihinsel Sağlık İçin Fiziksel Aktivitenin Rolü

Çağımızın en yaygın ve göz ardı edilen sorunlarından biri zihinsel sağlıktır. Depresyon, anksiyete, travma sonrası stres bozukluğu ve diğer birçok zihinsel sağlık sorunu, milyonlarca insanı etkilemekte ve bireysel yaşamlarını, toplumsal yapıyı ve küresel ekonomiyi olumsuz etkilemektedir. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, dünya genelinde yaklaşık 1 milyardan fazla insan bir tür zihinsel sağlık sorunu yaşıyor. Bu […]

Sağlık

Çocukluk Çağı Obezitesi: Nedenleri ve Önleme Yolları

Dünya genelinde artan bir sağlık sorunu olan çocukluk çağı obezitesi, çocukların ve gençlerin sağlığını ciddi şekilde tehdit etmektedir. Sadece estetik bir sorun olmaktan çok öte, obezite; tip 2 diyabet, kalp hastalıkları, astım, uyku apnesi ve bazı kanser türleri gibi birçok kronik hastalığın gelişme riskini önemli ölçüde artırmaktadır. Bu durum, bireysel sağlık sorunlarının yanı sıra, ulusal […]