Sağlık

Çocuklarda demir eksikliği nasıl giderilir?

Dünya genelinde milyonlarca çocuğu etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur demir eksikliği anemisi. Bu durum, vücutta yeterli demir bulunmamasından kaynaklanır ve çocukların fiziksel ve bilişsel gelişimini ciddi şekilde etkiler. Çocuklarda demir eksikliği, enerji seviyelerinde düşüşe, yorgunluğa, konsantrasyon güçlüğüne ve bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açar. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünya çapında çocukların %40’ından fazlası demir eksikliği […]

Sağlık

Çocuklarda demir eksikliğine iyi gelen yiyecekler

Çocukluk çağında yeterli ve dengeli beslenmenin önemi tartışılmaz bir gerçektir. Sağlıklı bir büyüme ve gelişme için gerekli olan tüm vitamin ve minerallerin yeterli miktarda alınması, çocuğun bağışıklık sisteminin güçlenmesi, bilişsel gelişiminin desteklenmesi ve genel sağlığının korunması açısından kritik öneme sahiptir. Bu mineraller arasında ise demir, özellikle çocuklarda sıklıkla görülen eksikliklerden biri olması sebebiyle ayrı bir […]