Sağlık

Çocuklarda yemek yeme alışkanlıklarının düzeltilmesi

Çocukluk çağında sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazandırılması, bireyin yaşam boyu sağlık ve refahı için son derece önemlidir. Beslenme yetersizlikleri, çocukların fiziksel ve bilişsel gelişimini olumsuz etkileyen yaygın bir sorundur. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünya genelinde 5 yaş altı milyonlarca çocuk yetersiz beslenmeden muzdarip olup, bu durum obezite ve kronik hastalıklar gibi sorunlara zemin hazırlamaktadır. Ülkemizde […]

Sağlık

Çocuklarda yemek yeme alışkanlıklarını düzene sokmanın yolları

Çocukluk dönemi, bireyin fiziksel ve zihinsel gelişiminin en hızlı olduğu ve beslenme alışkanlıklarının şekillendiği kritik bir dönemdir. Sağlıklı beslenme, çocukların büyüme ve gelişmesi, bağışıklık sistemlerinin güçlenmesi, enerji seviyelerinin yüksek olması ve akademik başarıları için olmazsa olmazdır. Ne yazık ki, günümüzde birçok çocuk dengesiz ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarına sahip olup, obezite, diyabet ve diğer kronik hastalıklar […]