Günümüzün hızlı tempolu ve talepkar dünyasında, anksiyete giderek daha yaygın bir sorun haline gelmiştir. İş baskısı, sosyal beklentiler, finansal endişeler ve genel yaşam belirsizliği, milyonlarca insanın günlük hayatını olumsuz etkileyen sürekli bir kaygı ve korku duygusu yaşamasına yol açmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, küresel olarak milyonlarca insan anksiyete bozukluğu teşhisi almış olup, bu rakamların […]
Modern yaşamın hızlı temposu ve artan rekabet ortamı, bireyleri her zamankinden daha fazla stresin pençesine düşürüyor. İş hayatının yoğunluğu, ekonomik kaygılar, sosyal ilişkilerdeki karmaşıklıklar ve teknolojinin getirdiği sürekli erişilebilirlik, stres seviyelerinin tavan yapmasına neden oluyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, stres artık küresel bir halk sağlığı sorunu olarak kabul ediliyor ve milyonlarca insanı etkiliyor. Bu […]
Çocukluk dönemi, hayatın keşif ve büyümeyle dolu, heyecan verici bir evresidir. Ancak, bu dönemin getirdiği neşe ve coşkunun yanı sıra, anksiyete gibi duygusal zorluklarla da karşılaşılması mümkün. Çocukların yaşadıkları kaygı düzeyi, gelişimsel evrelerine, kişilik yapılarına ve çevresel faktörlere bağlı olarak değişkenlik gösterse de, artış gösteren oranlar, bu konunun giderek daha fazla dikkat çekmesini gerektiriyor. Çocuklarda […]
