Çocukluk çağı sağlıklı beslenme alışkanlıklarının gelişimi için kritik bir dönemdir. Sağlıklı beslenen çocuklar, daha iyi akademik performans gösterme, daha güçlü bağışıklık sistemlerine sahip olma ve obezite, diyabet ve kalp hastalıkları gibi kronik hastalıklara yakalanma risklerinin daha düşük olma olasılığı daha yüksektir. Ne yazık ki, günümüzde birçok çocuk yeterli miktarda meyve, sebze ve tam tahıl tüketmiyor, […]
Çocukluk dönemi, fiziksel ve bilişsel gelişimin en hızlı olduğu ve yaşam boyu sağlık için temel atıldığı kritik bir evredir. Bu dönemde edinilen beslenme alışkanlıkları, gelecekteki sağlık durumunu önemli ölçüde etkiler. Obezite, diyabet, kalp hastalıkları ve bazı kanser türleri gibi kronik hastalıkların temelleri, genellikle çocukluk çağında atılan yanlış beslenme alışkanlıklarıyla atılır. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, […]
Çocukluk dönemi, bireyin fiziksel ve zihinsel gelişiminin en hızlı olduğu, temel beslenme alışkanlıklarının atıldığı kritik bir evredir. Bu dönemde edinilen sağlıklı veya sağlıksız beslenme alışkanlıkları, ileriki yaşlardaki obezite, diyabet, kalp-damar hastalıkları ve kanser gibi kronik hastalık risklerini doğrudan etkiler. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünya genelinde beş yaşın altındaki 40 milyondan fazla çocuk kronik yetersiz […]
