Sağlık

Çocuklarda Stresle Başa Çıkmak İçin Psikolojik Yöntemler

Çocukluk dönemi, yaşamın keşif, öğrenme ve büyümeyle dolu bir evresidir. Ancak bu dönemin getirdiği heyecan ve fırsatların yanı sıra, stres faktörleri de çocukların ruh sağlığını olumsuz yönde etkileyebilmektedir. Günümüzün hızlı temposu, artan akademik baskılar, ailevi sorunlar ve sosyal medya gibi faktörler, çocuklarda kaygı, depresyon ve diğer psikolojik sorunların artışına neden olmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü verilerine […]

Sağlık

Çocuklarda Stresle Başa Çıkma: Psikolojik Yöntemler

Modern yaşamın hızlı temposu, artan rekabet ve değişen toplumsal yapılar, çocukları da yetişkinler kadar strese maruz bırakmaktadır. Eskiden daha çok yetişkinlerle ilişkilendirilen stres kavramı, günümüzde erken yaşlarda kendini gösteren bir olgu haline geldi. Okul başarısı baskısı, arkadaş ilişkilerindeki zorluklar, ailevi sorunlar ve teknolojinin getirdiği yeni stresörler, çocukların ruhsal ve bedensel sağlıklarını olumsuz etkilemektedir. Bu olumsuz […]