Sağlık

Çocuklarda Sağlıklı Kilo: Diyet ve Egzersiz Programı

Çocukluk çağı obezite oranlarındaki endişe verici artış, küresel bir halk sağlığı krizi olarak kabul ediliyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, dünya genelinde beş ila on yaş arası çocukların %40’ından fazlası aşırı kilolu veya obez. Bu rakamlar, çocukların sağlığına ve geleceğine yönelik ciddi tehditleri gözler önüne seriyor. Sadece estetik kaygılarla sınırlı kalmayan bu durum, tip 2 […]

Sağlık

Çocuklarda Kilo Kontrolü: Beslenme ve Egzersiz Önerileri

Çocukluk çağı obezite, dünya genelinde giderek artan bir sağlık sorunu olarak öne çıkıyor. Sadece estetik bir sorun olmaktan çok öte, obezite çocukların fiziksel ve ruhsal sağlığını ciddi şekilde tehdit eden, ilerleyen yaşlarda diyabet, kalp hastalıkları, yüksek tansiyon ve kanser gibi kronik hastalık riskini artıran bir durumdur. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünyada beş yaşın altındaki […]

Sağlık

Çocuklarda Obeziteyi Önlemek İçin Sağlıklı Yöntemler

Çocukluk çağı obezitesi, küresel bir sağlık krizi olarak kabul edilmekte ve giderek artan bir endişe kaynağı oluşturmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, dünyada 5 yaşın altındaki 40 milyondan fazla çocuk obezite veya aşırı kilolu sınıflandırmasına girmektedir. Bu rakamlar, gelecek nesillerin sağlığı ve refahı için ciddi riskler taşımaktadır. Çocukluk çağında başlayan obezite, yetişkinlikte tip 2 diyabet, […]