Sağlıklı bir yaşam sürmek için güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak son derece önemlidir. Bağışıklık sistemi, vücudumuzu sürekli olarak çevremizdeki zararlı mikroorganizmalara, virüslere ve bakterilere karşı koruyan karmaşık bir savunma ağıdır. Ancak, yaşam tarzımız, beslenme alışkanlıklarımız ve çevresel faktörler bağışıklık sistemimizin gücünü doğrudan etkiler. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, her yıl milyonlarca insan enfeksiyon hastalıklarından […]