Diş gıcırdatma, veya tıp dilinde bruksizm olarak bilinen durum, birçok insanın farkında olmadığı veya önemsemediği ancak ciddi sağlık sorunlarına yol açabilecek yaygın bir uyku bozukluğudur. Bruksizm, dişlerin birbirine sıkıca bastırılması veya gıcırdatılması şeklinde kendini gösterir ve genellikle uyku sırasında, bilinçsiz bir şekilde gerçekleşir. Ancak, bazı kişilerde gündüzleri de diş gıcırdatma problemi yaşanabilir. Bu durum, sadece […]