Günümüzde hareketsiz yaşam tarzları, uzun süreli bilgisayar başında çalışma ve yanlış duruş alışkanlıkları gibi faktörler nedeniyle boyun fıtığı, giderek yaygınlaşan bir sağlık sorunudur. Servikal spondiloz olarak da bilinen bu rahatsızlık, boyun bölgesindeki omurlar arasındaki disklerin yıpranması ve yırtılması sonucu ortaya çıkar. Yıpranmış diskler, omuriliği ve sinir köklerini sıkıştırarak çeşitli belirtilere yol açar. Bu belirtiler, hafif […]