Sağlık

Boyun Fıtığı: Belirtileri ve Tedavi Seçenekleri

Günümüzün hareketsiz yaşam tarzı ve teknolojinin yaygın kullanımıyla birlikte, boyun fıtığı giderek daha yaygın bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Boyun bölgesindeki omurlar arasındaki disklerin hasar görmesi sonucu oluşan bu durum, milyonlarca insanı etkilemekte ve önemli ölçüde yaşam kalitesini düşürmektedir. Servikal spondiloz olarak da bilinen boyun fıtığı, her yaş grubunda görülebilse de, özellikle 30-50 yaş aralığındaki […]

Sağlık

Boyun Fıtığı Belirtileri ve Egzersiz Önerileri

Modern yaşamın getirdiği hareketsiz yaşam tarzı, uzun süreli bilgisayar başında çalışma, yanlış duruş alışkanlıkları ve tekrarlayan hareketler gibi faktörler, boyun fıtığı vakalarında önemli bir artışa neden olmuştur. Boyun fıtığı, servikal omurgada bulunan disklerin hasar görmesi ve sinirlere baskı yapması sonucu ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Bu durum, sadece fiziksel ağrı ve rahatsızlıklarla sınırlı kalmayıp, günlük […]