Aşırı Tuz Tüketiminin Sağlığa Etkileri
Dünya genelinde giderek artan bir sağlık sorunu olan aşırı tuz tüketimi, kalp-damar hastalıkları, inme ve böbrek rahatsızlıkları gibi birçok ciddi sağlık probleminin önemli bir risk faktörüdür. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), günlük tuz alımının yetişkinler için 5 gramın (yaklaşık bir çay kaşığı) altında tutulmasını önermektedir. Ancak, gerçekte çoğu insan bu önerilen miktarın çok üzerinde tuz tüketmektedir. […]
