Uykusuzluk, modern dünyanın en yaygın sağlık sorunlarından biridir ve milyonlarca insanı etkileyen ciddi bir sorundur. Uyku bozukluğu, kişinin günlük işlevlerini yerine getirmesini zorlaştıran ve fiziksel ve ruhsal sağlığı olumsuz etkileyen, sürekli veya tekrarlayan uykuya dalma veya uykuyu sürdürme güçlüğüdür. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, dünya nüfusunun yaklaşık %27’si çeşitli uyku bozukluklarından muzdariptir ve bunların büyük […]