Sağlık

Beyin sağlığını korumak için ne yapılmalı?

Beynimiz, düşünme, öğrenme, hatırlama ve deneyimleme yeteneğimizi sağlayan, vücudumuzun en karmaşık ve hayati organıdır. Ancak, çağımızın getirdiği stres, yoğun yaşam temposu ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları, beyin sağlığımızı ciddi şekilde tehdit etmektedir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, demans gibi nörodejeneratif hastalıkların görülme sıklığı hızla artmakta ve milyonlarca insanı etkilemektedir. Bu hastalıkların büyük bir kısmı, erken teşhis […]

Sağlık

Beyin sağlığını korumak için yapılması gerekenler

Beynimiz, düşünme, öğrenme, hatırlama ve her türlü deneyimi yaşamamızı sağlayan inanılmaz derecede karmaşık bir organdır. Sağlıklı bir beyin, yaşam kalitemizi doğrudan etkiler; mutlu, üretken ve bağımsız bir yaşam sürmemizi sağlar. Ne yazık ki, Alzheimer ve demans gibi nörodejeneratif hastalıkların artan görülme sıklığı, beyin sağlığının korunmasının ne kadar önemli olduğunu vurgular. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, […]