Sağlık

Beyin sağlığını korumak için ne yapılmalı?

Beynimiz, düşünme, öğrenme, hatırlama ve deneyimleme yeteneğimizi sağlayan, vücudumuzun en karmaşık ve hayati organıdır. Ancak, çağımızın getirdiği stres, yoğun yaşam temposu ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları, beyin sağlığımızı ciddi şekilde tehdit etmektedir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, demans gibi nörodejeneratif hastalıkların görülme sıklığı hızla artmakta ve milyonlarca insanı etkilemektedir. Bu hastalıkların büyük bir kısmı, erken teşhis […]