Sağlık

Damar Sertliği Nedir? Korunma Yöntemleri

Dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen ve ölümlerin önde gelen nedenlerinden biri olan damar sertliği (ateroskleroz), ciddi bir sağlık sorunudur. Bu yaygın hastalık, arterlerin iç duvarlarında plak adı verilen yağlı maddelerin, kolesterolün ve diğer maddelerin birikmesiyle karakterizedir. Bu birikim, arterlerin daralmasına ve sertleşmesine neden olarak kan akışını kısıtlar. Sonuç olarak, kalp krizi, inme, periferik arter hastalığı […]

Sağlık

Tansiyon Hastaları İçin Beslenme Önerileri

Dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen hipertansiyon veya yüksek tansiyon, küresel bir halk sağlığı sorunudur. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünya nüfusunun yaklaşık %22’si hipertansiyondan muzdariptir ve bu oran her geçen yıl artmaktadır. Bu durum, kalp hastalıkları, felç, böbrek yetmezliği ve diğer ciddi sağlık sorunlarına yol açan önemli bir risk faktörüdür. Yüksek tansiyon, genellikle belirti vermeden […]